Vitamin E, wanita mungkin sangat
familiar dengan vitamin E karena ini adalah vitamin yang paling umum yang
terdapat pada body lotions dan skin creams. Terlepas dari fungsinya yang sangat
baik untuk kecantikan, penyembuhan luka, dan sebagai pengurang kerutan, vitamin
e juga sebagai anti oksidan yan gkuat yang bisa membantu membersihkan racun
dari otak anda.
Vitamin C – ditemukan secara umum
pada jeruk dan banyak buat citrus lainnya, viitamin c sangat populer. Vitamin
adalah vitamin yang sangat powerful yang
bisa membantu otak untuk bisa berfungsi dngan baik bersamaandengan proses
pentinglainnya dalam tubuh. Vitamin C bersama dengan vitamin E dan kombinasinya
adalah antioksidan yang luar biasa.
Vitamin B 12 adalah salah satu
Vitamin B yang memainkan peranan yang sangat peting dalam membantu menghasilkan
secl dari merah yang berfungsi untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh. Studi
menunjukkan bahwa Vitamin B12 juga aktif dalam sistem saraf pusat, dan orang
yang sudah berusia tua dengan level vitamin B12 yang tinggi, enam kali lebih
kecil kemungkinannya untuk menderita pengerutan otak dari pada mereka yang
mengalami kekurangan vitamin B12
Vitamin B1 atau thiamine
sebagaimana vitamin ini lebih dikenal, memainkan peranan penting dalam sistem
saraf pusat dengan memungkinkan neurotransmitter, atau kimia ota untuk berkerja
dengan sedemikian rupa sebagai manan seharusnya. Thiamin secara langsung
mempengaruhi acetylcholine, dan ketika jumlah nya sedikit, bisa memiliki efek
yang mersuak pada memori, dan neuron yang hilang dikarenakan proses oksidasi.
Jumlah thiamin yang cukup sangat penting untuk mencegah kerusakan otak.
Vitamin otak yang saat ini sedang booming adalah omar smart brain, vitamin yang mengandung nutrisi alami daun pegagan yang bisa meningkatkan fokus dan konsentrasi belajar anak sehingga bisa meningkatkan prestasi belajar mereka. Dan harga osb nutrisi otak ini pun jauh sangat murah bila dibandingkan dengan manfaat yang diberikannya.




Tidak ada komentar:
Posting Komentar